
A través de vídeo-llamadas es posible llevar a cabo un proceso terapéutico con el que poder recibir apoyo y ayuda psicológica y emocional. Desde la distancia se puede aprender maneras de gestionar adecuadamente determinados malestares y síntomas.
A pesar de la distancia se pueden aplicar y trabajar con muchas técnicas terapéuticas, adaptándolas siempre a las circunstancias de cada persona y a su problemática. Se puede aplicar entre otras:
- Técnicas Cognitivo-Conductuales
- Mindfulness (Consciencia plena)
Por otro lado junto a las vídeo-llamadas la ayuda continúa a través del envío por email o whatsapp de distinto material para seguir aprendiendo o practicando lo que se trabaja durante la sesión, de forma que la terapia sigue avanzando.
Naturalmente siempre nos podremos poner en contacto por distintos medios para ir resolviendo dudas y dificultades que puedan ir surgiendo.
Puedes solicitar más información por email, telefónicamente o por WhatsApp (628 347 726).