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HIPOCONDRÍA
La preocupación excesiva por la salud o por enfermar es un problema que puede llegar a ser muy incapacitante debido al gran malestar que produce a la persona que lo padece y también para las personas que lo rodean.
Podemos entender esa preocupación excesiva como una tendencia o aprendizaje que nuestra mente y cuerpo han desarrollado por distintos motivos (enfermedades previas, experiencias familiares de enfermedad o muerte, haber vivido situaciones muy estresantes o traumáticas, etc.) y que es posible de cambiar para que se convierta en una preocupación normal y ajustada.
A través de la
ayuda psicológica (tanto con sesiones presenciales como on-line) es posible reducir dicho malestar y ganar en autocontrol mental y emocional a través
de distintas técnicas terapéuticas. Todas ellas adaptadas y ajustadas a la persona y a sus circunstancias, respetando siempre su ritmo para mejorar y
cambiar.
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más información o consultar alguna duda lo puedes hacer a través del contacto o por teléfono o whatsapp (628 347
726).
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